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ごはん編
#20お楽しみ七草風白粥


 
調理時間:15分

お正月の疲れた胃にとても優しい一品です!。かぶの葉の代わりに、店頭の七草粥用の野菜を使っても良いでしょう。
 
#20お楽しみ七草風白粥

材料4人分

米・・・2カップ
水・・・8カップ

<トッピング1>
・かぶの葉・・・30g
・かつおの粉・・・10g
・しょうゆ・・・小さじ2
・みりん・・・小さじ2

<トッピング2>
・菊菜 ・・・1/4束
・明太子 ・・・1腹
・しょうゆ ・・・小さじ1
・酒 ・・・小さじ1
・みりん ・・・小さじ1

<トッピング3>
・野沢菜漬物・・・40g
・ちりめんじゃこ・・・15g
・ごま・・・大さじ2

<炒り卵>
・卵・・・2個
・塩・・・適宜
・砂糖・・・適宜

細切り海苔・・・適宜



作り方
1. 土鍋に洗った米・水・塩小さじ1を入れ、弱火でことこと柔らかくなるまで煮ます。
  2. かぶの葉は色よくゆで、粗みじん切りにし、かつお・しょうゆ・みりんをかけ<トッピング1>を作ります。
  3. 菊菜はみじん切りにし、塩少々をふってギュッとしぼりアクをとった後、ほぐした明太子・しょうゆ・酒・みりんを入れ混ぜ合わせ<トッピング2>を作ります。
  4. 野沢菜の漬物を細かく切り、ちりめんじゃこ・ゴマを混ぜあわせ<トッピング3>を作ります。
  5. 卵2個に砂糖・塩を加え、炒り卵を作ります。
  6. 炊き上がった白粥に、2.3.4.や5.、海苔を乗せます。

レシピ出展:ボブとアンジー

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