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お菓子編
#5野菜でおやつ!キャロット・ムース


 
調理時間:30分超60分以下

黒豆を散らし、初秋らしいかるかんに仕上げました。
 


#7黒豆かるかん
子供のおやつにぴったりの一品です。
材料4人分
上新粉―100g
グラニュー糖一100g
長芋(正味)一100g

卵白一1個
水一125cc
黒豆(甘く煮たもの)一10〜15粒



作り方
1. 上新粉はふるいにかけます。
  2. 長芋は皮を剥いてすり鉢でおろし、分量の水を混ぜておきます。
  3. 卵白をボウルに割り入れ、ツノが立つまで固く泡立てておきます。
  4. 2に1、3、グラニュー糖を加え、さっくりと混ぜ合わせます。
  5. 耐熱容器にクッキングシートを敷き、4を流し入れ、黒豆を上に散らします。
  6. 土鍋の中に少量のお湯を入れ沸騰させ、湯気があがったところへ5を入れ、15分程度蒸します。生地に竹串を刺して、何もついていなければ蒸し上がりです。

レシピ出展:ボブとアンジー

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