土鍋ごはん.com
土鍋ごはん.com
土鍋のことなら、何でもおまかせあれ!
土鍋の活用法 土鍋のお手入れ 土鍋料理の店紹介 土鍋ギャラリー
お問い合わせお問い合わせ
土鍋ごはん.com ふっくらおいしいごはん 土鍋の料理紹介 土鍋占い
土鍋でおいしい料理の紹介
 
おかず編
#7ブイヤベース鍋


★トッピング
粉チーズ・ガーリックトースト・バゲット・ルイユ(マヨネーズ)
★ルイユ(マヨネーズ)

卵黄―2個
ワインビネガー―165cc
唐辛子を漬け込んだオリーブ油―170cc
卵黄を溶き、ワインビネガー半量を加えてよく混ぜ合わせる。オリーブ油を入れ、さらによく混ぜ合わせたら、最後に残りのワインビネガーを混ぜ合わせる。
★鍋の具材
帆立貝柱、有頭海老、鯛の切り身、牡蛎、ハマグリ、ムール貝、エリンギ、アスパラガス、ブロッコリー。ジャガイモ、ニンジン、大根などの根菜類はさっと湯がいておく。
#7ブイヤベース鍋
鯛のアラと野菜でとったスープで冬の旬菜・旬魚を炊く、贅沢な鍋。
パンや粉チーズ、ルイユはお好みで。

材料4人分
オリーブ油―大さじ3
ニンニク(みじん切り)―1片分
玉ネギ(みじん切り)―1/4個分
ニンジン(みじん切り)―3cm分
セロリ(みじん切り)―1/4本分
鯛(アラと身に分ける)―1尾分
サフラン―小さじ1/2
白ワイン―大さじ3
トマト―2個
塩―小さじ1
コショウ―少々
水―1.5リットル
ブーケガルニ―1個


作り方
◆スープのとり方
1. 鍋にオリーブ油を熱し、ニンニクを炒めて香りを出す。玉ネギ、ニンジン、セロリを加え、しんなりするまで炒める。
  2. 鯛のアラは、10cm 角程度に割り、エラなどをはずす。しっかり流水にさらし、作り方1に加える。強火でしっかりと焼きつける。
  3. サフラン、白ワインを加え、アルコールを飛ばすよう炒める。
  4. ざく切りにしたトマト1個分を加え、塩・コショウで味を調える。
  5. 水を加え、中火で10〜15分煮る。浮いてきた脂やアクが全体に回らない程度の火加減が理想。脂を残しながら、アクだけをしっかりと取る。
  6. 土鍋にザルをのせ、作り方5をこす。木べらでザルに残った野菜や鯛を押し付け、よくエキスを搾り出す。ブーケガルニ、残りのトマトを初めに加えて炊き、鍋を始める。
  土鍋レシピ一覧へ土鍋ごはん.COMページトップへ