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おかず編
#10韓国風(コリアン)豚キャベツ


 
調理時間:20分超30分以下

ヤンニンは、韓国料理に欠かせない、唐辛子にんにく味噌です。ひと工夫したつけダレでシンプルかつリーズナブルな材料が本格的な韓国料理に。タマネギ・キャベツの甘みもしっかり味わいましょう。
 
#10韓国風(コリアン)豚キャベツ
韓国風タレでたっぷり野菜を食べましょう。
材料4人分
豚肉(薄切り)―300g
キャベツ―大1/2個
モヤシ―1袋
タマネギ ―1/2個
ニンジン―1/4本
糸唐辛子(お好みで)一適量
しょうゆ一小さじ2
酒一大さじ1
水一1/2カップ
鶏がらスープの素一小さじ2

<ゴマだれ>
いりごま一大さじ1
酢一大さじ1
しょうゆ一大さじ4
砂糖一小さじ1
おろしにんにく一少々
青ねぎ(小口切り)一少々
一味 一少々

<ヤンニンだれ>
砂糖一小さじ1/2
しょうゆ一大さじ3
みりん一大さじ1/2強
ごま油一小さじ2
粉唐辛子(なければ一味)一小さじ1
いりごま一大さじ2
おろしにんにく一小さじ1/2
白ねぎ(みじん切り)一適量
スープ一適量          



作り方
1. 豚肉に下味のしょうゆ・酒をまぶし、しばらく置きます。モヤシの根は取っておきます。
  2. キャベツは食べやすい大きさに手でちぎります。タマネギは薄くスライスし、ニンジンは細切りにします。
  3. 土鍋にキャベツ・タマネギ・ニンジン・モヤシを入れ、水と鶏ガラスープの素を加えてフタをし、5分間強火で蒸します。
  4. つけダレ2種の調味料を、それぞれ合わせておきます。
※ヤンニンだれ用のスープには、3の蒸し汁を使うとコクが出ます。
  5. 3に1の豚肉を加えて弱火にし、さらに5分間煮ます。あれば仕上げに糸唐辛子を飾り、つけだれをつけていただきます。

レシピ出展:ボブとアンジー

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