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おかず編
#15トマト煮込みラーメン


 
調理時間:30分超60分以下

ぴりっと辛い豆板醤とさわやかなトマトの酸味がきいた、梅雨を吹き飛ばすようなラーメンです。薬味をたっぷり入れて汗をかくことで、血行もよくなります。
 
#15トマト煮込みラーメン

材料4人分
ラーメン用生麺(ゆでておく)・・・3玉
豚バラ肉(薄切り)・・・100g
しいたけ(せん切り)・・・4枚
たけのこ
(水煮・せん切りしてボイルしたもの)・・・100g
トマト水煮缶(400g・生でも代用可)・・・1缶
青ねぎ(みじん切り) ・・・大さじ3
しょうが(みじん切り)・・・大さじ1
にんにく(みじん切り)・・・小さじ1・1/2

豆板醤・・・小さじ1・1/2
しょうゆ・・・大さじ2
塩・・・小さじ2
鶏ガラスープ・・・900ml
酒・・・大さじ1
豚バラ肉の下味
(塩・こしょう・酒)・・・各小さじ1/3
油・・・大さじ1



作り方
1. バラ肉は細く切って、下味を入れます。土鍋を弱火にかけ、にんにく・しょうが・豆板醤を入れ、こがさないように炒めます。香りが出て来たら豚肉・しいたけ・たけのこを炒め、酒を加えます。
  2. 1.に鶏ガラスープ・実の部分から種とヘタを取り除いたトマトの水煮缶を加え、一度沸かしてアクを取ります。しょうゆ・塩を加えてしばらく煮ます。
  3. 2.の味が全体になじんだら、麺を加えて土鍋のふたをします。中火で軽く2〜3分煮込みます。
  4. 3.の味を調節し、酸味が足りなければ好みで酢(分量外)を加えていいただいても結構です。味がよければ上にたっぷりの青ねぎをのせればできあがりです。

レシピ出展:ボブとアンジー

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